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안녕하세요. 한의학박사&의학박사 이훈원장입니다.

한 차례 비가 오더니 급격히 낮아진 기온으로 감기 환자가 증가하고 있다고 합니다. 모두 환절기 건강 유의하시기 바랍니다.

오늘은 여성들에게 매 달 주기적으로 나타나는 월경의 주기에 대해 알아보겠습니다.

월경은 주기적인 출혈 현상으로 통증이나 기타 증상들 때문에 불편하다고 말하는 분도 있지만, 소중한 아이를 갖기 위한 인체의 신비로운 현상입니다.

지난 번 글에서도 설명 드린것처럼 월경의 주기는  시상하부-뇌하수체-난소축의 상호 관계에 의해 여성 기관의 변화를 유도하여 생기는 현상입니다.

월경주기는 난소와 자궁에 따라 난포기 (follicular phase)와 황체기(luteal phase) 혹은 증식기(proliferative phase)와 분비기(secretary phase)로 나눌 수 있습니다.

(난소의 활동에 따라)

난포기 - 황체기

(자궁의 활동에 따라)

증식기-분비기

난소의 난포기와 자궁내막의 증식기가 같은 시기이고, 난소의 황체기와 자궁내막의 분비기가 같은 시기 입니다.

[출처] 난소와 자궁내막에 따른 월경주기|작성자 오성당한의원

난포기 follicular phase

(증식기 proliferative phase)

이 시기는 월경이 끝난 후부터 배란 전까지의 기간을 말합니다.

호르몬 되먹이기(feedback) 기전에 의해 하나의 우성난포가 지속적으로 성장 · 성숙하여 배란을 준비하는 시기입니다.

평균적으로 난포기는 10-14일 사이이며, 전체 월경주기가 짧거나 긴 것은 난포기의 길이에 따라 결정되게 됩니다.

배란

성숙난포가 터지면서 난자가 난소 밖으로 배출되는 현상을 말합니다.

황체형성호르몬(luteinizing hormone)이 증가되기 시작하고 24-36시간 이후, 황체형성호르몬이 최고치에 도달한 후 10-12시간 이후 배란이 일어나게 됩니다.

성숙난포가 완숙하게 되면 배란 전 팽대를 이루게 되고, 난소 표면으로 배란점(과립막(membrane granulosa), 난포막(theca folliculi) 및 백막이 얇아지는 부분)이 난포액의 압력으로 터지면서 난자 주위를 둘러싸고 있는 방사관과 함께 난포액에 실려 배출되게 됩니다.

[출처] 난소와 자궁내막에 따른 월경주기|작성자 오성당한의원

황체기 luteal phase

(분비기 secretary phase)

배란 후 다음 월경이 시작되는 시기입니다.

평균 14일로 일정하고, 난자가 배출되고 남게 되는 황체로부터 분비되는 프로게스테론의 영향에 의해 자궁내막은 분비기의 내막으로 변화가 됩니다.

황체

배란 후 난포의 껍질은 노란색의 lutein색소를 함유하는 물질로 변화되고, 이를 황체(corpus luteum)라고 합니다.

황체의 주요 기능은 프로게스테론을 분비하여 자궁내막을 분비기 내막으로 변화시켜 착상을 준비하는 것이고, 황체기 동안 새로운 난포들이 동원되는 것을 억제하는 기능을 합니다.

[출처] 난소와 자궁내막에 따른 월경주기|작성자 오성당한의원